Afekt według Lisy Feldman Barrett odnosi się do ogólnego samopoczucia, którego źródeł należy upatrywać w ciele. W odróżnieniu od emocji,...

Lisa Feldman Barrett w swojej najnowszej książce „Mózg nie służy do myślenia. 7 i ½ wywrotowych lekcji o mózgu” przedstawia ciekawą...

Stan hipnozy może być potężnym narzędziem o wielkiej sile oddziaływania, by pomóc radzić sobie ludziom ze stresem, lękiem, bólem, zmianie...

Akronim NSDR czyli „non-sleep deep rest” to pojęcie zaproponowane przez Andrew Hubermana, neurobiologa Uniwersytetu Stanforda. Odnosi się...

Coraz częściej możemy się spotkać z japońskim pojęciem shinrin-yoku, który znaczy dosłownie „kąpiel leśna” lub „zanurzanie się w lesie”....

Dopamina jest jednym z najbardziej znanych neuroprzekaźników. Sławę i rozpoznawalność wśród szerokiego grona ludzi zyskała dzięki temu,...

Zgodnie z ustaleniami z badań Kevina Yackle, MD, PhD, wraz z Markiem Krasnowem MD, PhD (Stanford University), zidentyfikowane małe...