top of page


Trauma
Trauma to pierwsze słowo, które przychodzi nam do głowy, kiedy myślimy o wojnie w Ukrainie. W wideorozmowie Joanny Flis z dr hab....

Anna Bilska
8 kwi 20222 minut(y) czytania


Pomaganie
Wojna w Ukrainie, miliony uchodźców poszukujących schronienia w Polsce, uruchomiła w ludziach ogromne pokłady empatii i solidarności. W...

Anna Bilska
4 kwi 20222 minut(y) czytania


Pomoc innym na wydobycie się z bierności i mroku – Bogdan de Barbaro
Bogdan de Barbaro , kierownik Katedry Psychiatrii Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum, w rozmowie z Grzegorzem Szymanikiem o...

Anna Bilska
15 mar 20221 minut(y) czytania


Lęk w czasie wojny – Ewa Woydyłło
Szok, strach, lęk, przerażenie… poczucie końca świata. Wojna, znana tylko z podręczników historii, książek, filmów stała się...

Anna Bilska
4 mar 20221 minut(y) czytania


Technika trzech kroków Alii Crum
Nastawienie psychiczne (mindset) według Alii Crum jest pewnego rodzaju bramą/portalem pomiędzy świadomymi i nieświadomymi procesami. Jest...

Anna Bilska
21 lut 20222 minut(y) czytania


Nastawienie psychiczne wobec stresu
Po swoich pierwszych badaniach na temat wpływu przekonań na fizjologię w przypadku mlecznych koktajli i ćwiczeń fizycznych dr Alia Crum...

Anna Bilska
7 lut 20223 minut(y) czytania


Moc przekonań wg Alii Crum
Większość z nas spotkała się z pojęciem „samospełniającego się proroctwa” (self-fulfilling prophecy). Zjawisko to dotyczy sytuacji, kiedy...

Anna Bilska
31 sty 20223 minut(y) czytania

bottom of page