Bogdan de Barbaro , kierownik Katedry Psychiatrii Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum, w rozmowie z Grzegorzem Szymanikiem o...

Po swoich pierwszych badaniach na temat wpływu przekonań na fizjologię w przypadku mlecznych koktajli i ćwiczeń fizycznych dr Alia Crum...

Stan hipnozy może być potężnym narzędziem o wielkiej sile oddziaływania, by pomóc radzić sobie ludziom ze stresem, lękiem, bólem, zmianie...

Coraz częściej możemy się spotkać z japońskim pojęciem shinrin-yoku, który znaczy dosłownie „kąpiel leśna” lub „zanurzanie się w lesie”....

Człowiek w ciągu swojego życia oddycha około 679 milionów razy. Do 30 roku życia będzie to 250 milionów razy, dziennie 23 000. Każdy...

Praktykowanie medytacji nie wymaga przyłączenia się do określonej grupy, założenia określonego stroju, przybrania szczególnej pozy, czy...